Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2017
|
77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1133 kcal
|
Gras: 48,96g | Prot: 48,72g | Glu: 127,45g.
Petit Déjeuner: Сыр Российский, Имбирь, Зеленый Чай, Вода, Каша Пшенная на Молоке, Грецкие Орехи. Déjeuner: Белый Хлеб, Капуста Тушеная, Плов с Грибами 24.11.2017, Вода. Dîner: Вода. Snacks/Autre: Суперсемейка Ядра Семян Подсолнечника, Добрыня Кефир 1%, Виноград. plus...
|
|
2214 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Hula Hoop - 10 minutes, планка на локтях - 3 minutes, Squats - 3 minutes, Repos - 12 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ghbvth734
|