Journal de Наталия Пчелка, 28 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2017
70 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2017:
1604 kcal Gras: 65,76g | Prot: 37,66g | Glu: 277,44g.   Petit Déjeuner: Ого Хлебцы Кукурузные, Тимоша Халва Подсолнечная, Чай с Сахаром. Déjeuner: Кофе, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Миладора Лечо Кетчуп, Рис Вареный. Dîner: Виктория Винегрет с Фасолью, Жареный Картофель, Хлеб Дарницкий. Snacks/Autre: Магнит Хурма, Сухие Жареные Орехи Кешью, Магнит Банан, Сухие Жареные Орехи Кешью, Любятово Хлопья Кукурузные, Чай, Вода. plus...
1770 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 23 minutes, Repos - 15 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Наталия Пчелка


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