Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2017
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52,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1625 kcal
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Gras: 37,44g | Prot: 125,19g | Glu: 202,55g.
Petit Déjeuner: Francine Farine de Sarrasin, Bjorg Sirop d'agave Bio, Kiwi, Herta Le Bon Poulet Fumé, Carrefour Lait Demi Écrémé, Banane, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Bicarbonate de Soude, Pomme, Francine Farine Complète, Perl'Amande Tartinade Amande, Citron, Café. Déjeuner: Herta Le Bon Poulet Fumé, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Quinoa (Cuit), Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Pomme, Carottes Cuites, Bien Vu Bûche de Chèvre, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Salade Verte, Lidl Bavette d'aloyau, Café. Dîner: Cabillaud, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Épinards (Égouttés Solides, en Conserve), Salade Verte, les Champignons (Égouttés Solides, en Conserve), Riz Basmati (Cuit), Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Café. plus...
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2394 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 11 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Ménage - 45 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 40 minutes, Debout - 3 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 20 minutes, Cuisiner - 1 heure, Assis - 6 heures et 4 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de papillona34
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