Journal de Yarik1390, 28 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2017
91 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2017:
2484 kcal Gras: 93,00g | Prot: 175,73g | Glu: 244,33g.   Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Рафинад. Déjeuner: Хлеб Зерновой, Компот, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре, У Палыча Салат Морковный с Яблоками, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dîner: Мёд, Избенка Творог 5%, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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