Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2017
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110,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.
Reste à parcourir: 40,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1227 kcal
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Gras: 69,73g | Prot: 59,84g | Glu: 86,19g.
Petit Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Café au Lait, Saint Louis Sucre Roux, Jus de Raisin, Baguette. Déjeuner: Liebig Soupe Légumes du Soleil, Chicken Breast, Potato (Flesh and Skin), Monoprix Beurre Doux, Herta Lardons Nature, Parmesan Cheese (Grated). Dîner: Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Carottes Cuites, Céleri Cuit, Pommes, Oignons. Snacks/Autre: Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Delisse Yaourt à la Grecque. plus...
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2805 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Frenchme
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