Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2017
|
57,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2277 kcal
|
Gras: 64,17g | Prot: 245,98g | Glu: 180,15g.
Petit Déjeuner: Мистраль Пшенная Крупа, Десерт ❤️inlove❤️, Geneticlab Протеин, Биомакс Кефирный 1%, VP Laboratory Omega 3-6-9, Ого Отруби Пшеничные. Déjeuner: Protein bar apple and cinnamon, Маффины с тыквой и кешью, Блинчики с курицей, Мандарины, Авокадо, Вареное Яйцо. Dîner: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, VP Laboratory Omega 3-6-9, Биомакс Кефирный 1%, Ого Отруби Пшеничные. Snacks/Autre: Sporty Печенье Клубника (Sporty Fitness), Syntrax Казеин, Десерт ❤️inlove❤️. plus...
|
|
2305 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 57 minutes, Vélo Elliptique - 28 minutes, Musculation (Modérée) - 35 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de malsena
|