Journal de nanou2402, 29 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2017
98,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 37,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2017:
1285 kcal Gras: 50,96g | Prot: 52,14g | Glu: 184,16g.   Petit Déjeuner: Bonne Maman Confiture de Châtaignes, Beurre (Salé), Lait (1% Écrémé avec Vitamine A Ajoutée), Épi d'or Biscottes 6 Céréales. Déjeuner: Mandarine, Les Croisés Coulommiers, Épi d'or Pain Grillé au Froment, Omelette, Pom'lisse Purée de Pommes de Terre en Flocons, Kaki. Dîner: Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Brocoli, Chou-Fleur. Snacks/Autre: Leclerc Suisse aux Pepites de Choc. plus...
2397 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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