Journal de gwada59, 29 nov. 17

Pas un écart de la semaine, bcp de marche et reprise des abdos
C’est pas drôle ça 😢
67 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2017:
1109 kcal Gras: 55,88g | Prot: 58,48g | Glu: 102,77g.   Petit Déjeuner: Le Rustique Camembert, Le Rustique Camembert, Senseo Café, Pain Grillé, Pain Grillé. Déjeuner: Ebly Blé, Carrefour Steak Haché 5%, Avocat. Dîner: Elephant Infusion Bio Verveine Menthe, Kiri Kiri, Carrefour Blanc de Poulet Fumé, Endive. Snacks/Autre: Banane. plus...
1398 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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