Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2017
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51,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1581 kcal
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Gras: 35,67g | Prot: 117,53g | Glu: 196,16g.
Petit Déjeuner: Semoule Cuite, Kaki, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Auchan Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Sirop d'agave Bio, Carrefour Amandes en Poudre, Café, Citron. Déjeuner: Riz Basmati (Cuit), Poivrons Rouges Doux, Riz Basmati (Cuit), Salade Verte, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Lidl Fruits Rouges Surgelés, Danone Yaourt Nature, Épinards (Égouttés Solides, en Conserve), les Champignons (Égouttés Solides, en Conserve), Auchan Carottes en Rondelles Surgelées, Auchan Gruyère Râpé, Auchan Ratatouille Conserve, Piquebroche Poulet Cuit Fumé, Herta Le Bon Poulet Fumé, Quinoa (Cuit), Café. Dîner: Cabillaud, Patate Douce, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Thon dans l'Eau (en Conserve), Salade Verte, Café. plus...
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2239 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Debout - 5 heures et 20 minutes, Ménage - 1 heure et 36 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 44 minutes, Assis - 5 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 40 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de papillona34
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