Journal de beatriceboscus, 29 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2017
41,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2017:
1152 kcal Gras: 14,80g | Prot: 128,34g | Glu: 126,60g.   Petit Déjeuner: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Bjorg Galettes de Maïs, Pain aux Céréales, Nestlé Ricoré, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. Déjeuner: Citron, Saumon, Pain Blanc. Dîner: Liebig Soupe Pomme de Terre Poireaux Lentilles, Amora Cornichons Croq'doux, Salade Verte. Snacks/Autre: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. plus...
1221 kcal Exercice: Conduire - 2 heures, Travail - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 19 minutes, Repos - 11 heures et 41 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de beatriceboscus


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