Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2017
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58,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: 100%.
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1090 kcal
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Gras: 46,79g | Prot: 46,88g | Glu: 133,03g.
Petit Déjeuner: Bacon, Asparagus, Mixed Grain Bread, Milk, Egg (Whole). Déjeuner: Blueberries, Honey, Dairy Farmers Heart Active, Macro Organic Quick Oats. Dîner: Lychee, Bacon, Mushrooms, Cooked Asparagus (from Fresh), Mixed Grain Bread, Avocado. Snacks/Autre: Peaches, Mixed Grain Bread, Avocado, Cottage Cheese, Cantaloupe, Hazelnuts or Filberts Nuts, Brazil Nuts, Walnuts, Sanitarium Pumpkin Seeds Pepitas. plus...
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1973 kcal
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Exercice:
Stepper - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de smithersboy
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