Journal de evgenii.maslov, 01 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2017
68,1 kg Perdu jusqu'à présent: 46,9 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2017:
2716 kcal Gras: 86,72g | Prot: 175,66g | Glu: 314,99g.   Petit Déjeuner: Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака, Сахар. Déjeuner: Гречка, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Капуста, Морковь. Dîner: Эко Хлеб Хлеб Карельский, Вареное Яйцо, шоколадный пирог со сгущенкой и сметаной. Snacks/Autre: Яблоки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Редька. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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