Journal de Zhùly, 01 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2017
70,6 kg Perdu jusqu'à présent: 30,4 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2017:
1531 kcal Gras: 61,94g | Prot: 60,11g | Glu: 178,40g.   Petit Déjeuner: Pomme Golden, Sucre Semoule, Pamplemousse, Materne Confipote à la Fraise, Café Décaféiné, Lidl Jus d'orange 100% Jus, Pain Blanc. Déjeuner: Lipton Thé Vert Menthe, Lesieur Sauce Salade Ciboulette et Persil, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Poule Bouillie, Florette Batavia, Mayonnaise Maison, Carottes Râpées Fraiches, Potage. Dîner: Etoile.d'or Emmental, Lesieur Sauce Salade Ciboulette et Persil, Florette Batavia, Lasagnes Faites Maison, Potage. Snacks/Autre: Milka Chocolat Milka, Super U Barre Fourrée Fruits Rouges, Thé Vert. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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