Journal de ssk.pub77, 30 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2017
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2017:
1310 kcal Gras: 54,14g | Prot: 36,91g | Glu: 173,63g.   Petit Déjeuner: Café, Confitures et Conserves, Le Ster Crêpes de Landerneau. Déjeuner: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Gingembre, Céleri, Poires, Pomme Golden. Dîner: Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Bridélice Crème Entière Fluide, Nos Régions Ont du Talent Brocciu, Céleri, Tomates Cerises, Huile d'Olive Extra Vierge, Aubergines Cuites, Carottes Cuites, Courgette, Carrefour Filet de Cabillaud. Snacks/Autre: Gerblé Biscuit Soja Figue, Gerblé Biscuit Soja Figue. plus...
1857 kcal Exercice: Repos - 17 heures et 40 minutes, Sexe (Amour) - 20 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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