Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2017
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51,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1542 kcal
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Gras: 34,25g | Prot: 117,87g | Glu: 196,16g.
Petit Déjeuner: Herta Le Bon Poulet Fumé, Perl'Amande Tartinade Amande, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Sirop d'agave Bio, Carrefour Feuilles de Brick, Bjorg Avoine Cuisine, Auchan Banane, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Citron, Café. Déjeuner: Perl'Amande Tartinade Amande, Riz Basmati (Cuit), Carrefour Lait Demi Écrémé, Riz Basmati (Cuit), Carrefour Escalope de Dinde, Herta Le Bon Poulet Fumé, Haricots Rouges (en Conserve), Salade Verte, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Carrefour Ratatouille, Café. Dîner: Carrefour Escalope de Dinde, Salade Verte, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Quinoa (Cuit), Café. plus...
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2186 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 1 heure et 35 minutes, Debout - 4 heures et 17 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 10 minutes, Assis - 7 heures et 16 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 12 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de papillona34
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