Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2017
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109,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.
Reste à parcourir: 39,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1471 kcal
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Gras: 69,81g | Prot: 67,58g | Glu: 145,51g.
Petit Déjeuner: Baguette, Bananas, Monoprix Beurre Doux, Saint Louis Sucre Roux, Coffee with Milk. Déjeuner: Baguette, Chicken Thigh, White Rice, Cooked Celery, Cooked Carrots. Dîner: Suchard Rocher Noir, Café Expresso, Bénédicta Aïoli, Baguette, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Potimarron, Dia Comté au Lait Cru, Lentilles Cuites. Snacks/Autre: Dried Fig, Brie Cheese, Bananas. plus...
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2823 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Frenchme
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