Journal de g2p0881, 01 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2017
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2017:
1688 kcal Gras: 39,07g | Prot: 61,22g | Glu: 173,64g.   Déjeuner: Kir, Vinaigrette Française, Salade Verte, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Aldi Sauce Bolognaise, Spaghetti. Dîner: Auchan Choux-Fleurs en Fleurettes, U Pommes Dauphines, Findus Poisson Pané, Vin Rosé. plus...
1717 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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