Journal de icecold2007, 02 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2017
82,8 kg Perdu jusqu'à présent: 21 kg.    Reste à parcourir: 19,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2017:
2570 kcal Gras: 90,26g | Prot: 255,14g | Glu: 204,49g.   Petit Déjeuner: Мистраль Гречка, Кофе с Молоком. Déjeuner: Сыр Российский, Помидоры, Куриное Филе. Dîner: Отруби, Запеченная или Жареная Камбала, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Autre: Банан, Ренессанс Торт Сметанник, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Простоквашино Кефир 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо, Яичный Белок, Банан. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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