Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2017
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66,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1591 kcal
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Gras: 77,74g | Prot: 43,93g | Glu: 182,90g.
Petit Déjeuner: Manala, Lactel Lait Demi-Écrémé, Jus d'Orange. Déjeuner: Tomates, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Florette Mâche, Carrefour Tourte Champignons Jambon. Dîner: Fromage à Raclette, Aoste Jambon Cru, Auchan Rosette, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Snacks/Autre: Noix, Pomme, Petit Gâteau, Mille Feuille. plus...
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2262 kcal
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Exercice:
Sexe (Amour) - 30 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 1 heure, Vélo d'appartement - 30 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de chrystel68
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