Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2017
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51,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1555 kcal
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Gras: 34,86g | Prot: 117,73g | Glu: 190,50g.
Petit Déjeuner: Carrefour Amandes en Poudre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Avoine Cuisine, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Sirop d'agave Bio, Auchan Banane, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Lindt Chocolat Noir 90%, Pain d'épeautre, Raisins Secs, Amandes, Bicarbonate de Soude, Café, Citron, Oeuf, Citron, Café. Déjeuner: Salade Verte, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Lidl Escalope de Dinde, Huile d'Olive, Blanc de Dinde, Riz Basmati (Cuit), Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Café, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé). Dîner: Auchan Duo Haricots Verts Haricots Beurre, Auchan Duo Haricots Verts Haricots Beurre, Riz Basmati (Cuit), Riz Basmati (Cuit), Salade Verte, Carrefour Escalope de Dinde, Café. plus...
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2419 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 17 minutes, Cuisiner - 1 heure et 15 minutes, Douche - 5 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure et 17 minutes, Debout - 5 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 38 minutes, Assis - 5 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de papillona34
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