Journal de nanou2402, 03 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2017
98 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 37,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2017:
1729 kcal Gras: 44,05g | Prot: 79,76g | Glu: 257,92g.   Petit Déjeuner: Lait (1% Écrémé avec Vitamine A Ajoutée), Épi d'or Biscottes 6 Céréales, Beurre (Salé), Marque Repère Confiture Fraise Allégée. Déjeuner: Kaki, Marque Repere Riz Basmati et 2 Quinoa, Marque Repere Fromage Allégé, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Le Gaulois Filets de Poulet. Dîner: Delisse Fromage Blanc 0%, Marque Repère Surimi. Snacks/Autre: Banane, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Mandarine, Gerblé Biscuit Sésame, Kaki. plus...
2387 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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