Journal de Zehraneziha, 04 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2017
79,3 kg Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.    Reste à parcourir: 14,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2017:
1107 kcal Gras: 52,18g | Prot: 48,50g | Glu: 112,96g.   Petit Déjeuner: Olives Noires, Fromage de Chèvre, Soupe de Lentilles, Gerlinéa Biscuits Vanille Citron, Baklava. Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Baguette. Dîner: Labeyrie Saumon Fumé Irlande, Baguette, Baklava, Riz Blanc, Salade Composée. plus...
3431 kcal Exercice: Vélo (Rapide) - 24/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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