Journal de jimnoa, 04 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2017
99,7 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2017:
1386 kcal Gras: 32,72g | Prot: 201,05g | Glu: 75,66g.   Petit Déjeuner: Les Croisés Gruyère , Baguette. Déjeuner: Riz Basmati (Cuit), Eco + Colin d'alaska. Dîner: Haricots Verts(Congelés), Eco + Colin d'alaska. Snacks/Autre: Marque Repère Fromage Blanc 0%, Saint Alby Blanc de Dinde Doré au Four, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf, Isostar Whey Proteine, Myprotein BCAA. plus...
Prenant 1,7 kg par Semaine



     
 

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