Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2017
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61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1321 kcal
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Gras: 35,29g | Prot: 51,30g | Glu: 206,47g.
Petit Déjeuner: Jus de Citron, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Lipton Thé Vert Citron, Jordans Country Crisp 4 Noix. Déjeuner: Banane, Pain, Sylphide Fondant Emmental, Turini Coquillettes, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé. Dîner: Delisse Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Pain, Sylphide Fondant au Bleu, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Amandes, Gerblé Biscuit Soja Orange, Lipton Thé Vert Framboise Grenade. plus...
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1843 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 15 minutes, Vélo Elliptique - 15 minutes, Abdominaux - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Lolo7656
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