Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2017
|
109,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.
Reste à parcourir: 39,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1106 kcal
|
Gras: 46,21g | Prot: 30,32g | Glu: 145,08g.
Petit Déjeuner: LU Le Petit Ecolier Cookies, Jus de Raisin, Saint Louis Sucre Roux, Café au Lait. Déjeuner: Mama Oriental Style Instant Noodles Shrimp Flavor (Tom Yum), Banane, Café Expresso. Dîner: Riz Blanc, Canard Laqué de Pékin. Snacks/Autre: Fromage Bleu ou Roquefort, Pain Intégral. plus...
|
|
2698 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Frenchme
|