Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2017
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61,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1353 kcal
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Gras: 32,73g | Prot: 65,46g | Glu: 202,64g.
Petit Déjeuner: Rapidoats Flocons d'avoine, Yaourt Frulos, Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Escalope de Poulet, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Entremont Gruyère Râpé, Pâtes (Cuites). Dîner: Haribo Tirlibibi, Entremont Comté, Soupe de Légumes. plus...
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2300 kcal
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Exercice:
Squats - 5 minutes, Assis - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Etudier - 8 heures, Repos - 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Lliira8
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