Journal de Cmoiraf, 05 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2017
57,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2017:
585 kcal Gras: 13,91g | Prot: 31,02g | Glu: 80,61g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Biscottes, Rillettes de thon. Dîner: Rillettes de thon, Carrefour Biscottes, Carrefour Yaourt Brassé Nature 0%, Clémentines, Liebig Soupe Pomme de Terre Poireaux Lentilles. plus...
1410 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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