Journal de evgenii.maslov, 06 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2017
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 46,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2017:
2525 kcal Gras: 58,89g | Prot: 188,76g | Glu: 315,89g.   Petit Déjeuner: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Банан, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Арахис, Мёд. Déjeuner: Хлебный Дом Сухари Панировочные, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Масло Подсолнечное, Капуста, Морковь, Куриное Филе, Мистраль Булгур. Dîner: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Вкуснотеево Творог 0,5%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Яблоки, Куриный Суп Лапша, Эко Хлеб Хлеб Карельский. Snacks/Autre: Куриное Филе. plus...
poids stable



     
 

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