Journal de ssk.pub77, 06 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2017
74,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2017:
1292 kcal Gras: 48,86g | Prot: 65,61g | Glu: 146,88g.   Petit Déjeuner: Café, Gerblé Biscuit Miel Châtaigne. Déjeuner: Café, Gâteau Chocolat Courgette, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Pure Via Stevia, Ming Vinaigre de Riz, Sauce de Soja, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Carrefour Lait Demi Écrémé, Moutarde, Carrefour Champignons de Paris, Charal Steak Haché 15%. Dîner: Gâteau Chocolat Courgette, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Gingembre, Wasabi, Carrefour Filet de Cabillaud, Ming Vinaigre de Riz, Sauce de Soja, Pure Via Stevia, Chou Chinois. Snacks/Autre: Tarte au Citron Meringuée. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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