Journal de Cmoiraf, 06 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2017
57,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2017:
912 kcal Gras: 32,91g | Prot: 39,74g | Glu: 110,94g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Carrefour Biscottes, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Rillettes de thon. Dîner: Pain de Mie, Carrefour Houmous, Rillettes de thon, Carrefour Rillettes de Saumon, Bresse Bleu Bresse Bleu. Snacks/Autre: Tisane, Haribo Crocodiles. plus...
1406 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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