Journal de g2p0881, 06 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2017
70 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2017:
692 kcal Gras: 14,42g | Prot: 68,66g | Glu: 67,18g.   Petit Déjeuner: Chocolat Noir 74% Cacao Aldi Chocolat Noir. Déjeuner: Narvik Tartines Craquantes au Froment, Soy Boisson Plaisir au Soja Caramel et Orge, Aldi Fromage Blanc 0%, Golden Bridge Flocons d'avoine, Blanc de Poulet Cuit Superieur Aldi Blanc de Poulet. Dîner: Moulin Des Moines Graines de Chia, Bio Village Yaourt Nature 0%, Figues Sèches, Filet de Poulet, les Printanieres Soupe Pâtes et Poulet. plus...
1705 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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