Journal de sissouetfifi, 07 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2017
55 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2017:
1316 kcal Gras: 21,80g | Prot: 110,87g | Glu: 178,30g.   Petit Déjeuner: Bulk Powders Ultra Fine Scottish Oats, Myprotein Organic Raw Cacao Nibs, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Bell Plantation PB2 Chocolat, Kiwi, Alpro Lait d'amande Original, Blanc d'Oeuf. Déjeuner: Auchan Mélange de Fruits Rouges, Courgette, Carottes, Delisse Fromage Blanc 0%, Amora Moutarde Fine et Douce, Sucrine, Auchan Escalope de Dinde, Bonduelle Aubergines Grillées. Dîner: Banane, Suzi Wan Sauce Aigre Douce, Fruit de la Passion, Ananas, Suzi Wan Vermicelles de Riz, Carrefour Bâtonnets Saveur Crabe, Avocat, Champignons, Chou Chinois, Concombre (Pelé), Sucrine, Galette de Riz. Snacks/Autre: Alpro Lait d'amande Original, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine



     
 

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