Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2017
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58,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: 100%.
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938 kcal
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Gras: 30,98g | Prot: 45,90g | Glu: 121,55g.
Petit Déjeuner: 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Egg (Whole), Coles Bakery 7 Seeds & Grain. Déjeuner: Mixed Nuts, Cottage Cheese, Cantaloupe. Dîner: Cottage Cheese, Blueberries, Honey, Blueberries, Dairy Farmers Heart Active, Macro Organic Quick Oats. Snacks/Autre: Cadbury Drinking Chocolate, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Macro Organic Quick Oats, Honey, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). plus...
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1748 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de smithersboy
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