Journal de mita25, 08 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2017
87,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 17,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2017:
1349 kcal Gras: 45,72g | Prot: 88,60g | Glu: 150,40g.   Petit Déjeuner: Kiwi, Oranges, Banane, Taillefine Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Saint Agur Frais Plaisir, Président Coulommiers, Baguette, Huile d'Olive, Picard Filets de Merlan, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Aldi Épinards Hachés à la Crème. Dîner: Kesra, Soupe de Légumes, Oeuf, Endive, Salade Verte. Snacks/Autre: U Bio Galettes de Riz au Chocolat au Lait. plus...
1955 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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