Journal de Hermeline86, 08 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2017
70,3 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 12,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2017:
781 kcal Gras: 48,39g | Prot: 38,57g | Glu: 44,53g.   Déjeuner: Mâche, Huile d'Olive, Curcuma, Paprika, Levure Maltée (Natur'amie), Celnat Farine de Pois Chiches, Oeuf, Endive, Cora Vinaigre de Vin Noix, Auchan Huile de Colza et Noix (Spéciale Salade). Dîner: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Sojasun Yaourt Nature. Snacks/Autre: Amandes. plus...
2639 kcal Exercice: Tricoter/Crocheter - 2 heures, Travail sur PC - 8 heures, Épicerie - 4 heures, Douche - 20 minutes, Conduire - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine





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