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J ai mangé trop hier soir j en pouvais plus hier à midi aussi du coup juste moins 1pp grm
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84,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 14,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1058 kcal
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Gras: 42,45g | Prot: 81,06g | Glu: 85,46g.
Petit Déjeuner: Biscotte, Café. Déjeuner: Cerf / Chevreuil, Biscotte. Dîner: Biscotte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Huîtres. Snacks/Autre: Biscuit au Fromage, Saucisson Sec, Litchi. plus...
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3642 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de ingridgirold
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