Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2017
|
63,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1447 kcal
|
Gras: 29,56g | Prot: 117,13g | Glu: 181,75g.
Petit Déjeuner: Kamis Чеснок Гранулированный, Kamis Хмели-Сунели, Сметанин Кефир 1%, Русский аппетит Аджика, Айдиго Куркума Молотая, Лимонная Цедра, Красный или Кайенский Перец, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Лук, Каждый День Макароны Бантики. Déjeuner: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Сметанин Кефир 1%, Русский аппетит Аджика, Красный или Кайенский Перец, Чеснок, Лук, Айдиго Куркума Молотая, Уксус (Яблочный), Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Куриные Лапки. Dîner: Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Русский аппетит Аджика, Kamis Чеснок Гранулированный, Лимонная Цедра, Красный или Кайенский Перец, Сметанин Кефир 1%, Лук, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Яйцо-Пашот. Snacks/Autre: Русский аппетит Аджика, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Ашан Яблоко, Ашан Яблоко, Хурма, Нескафе Кофе, Kamis Корица Молотая, Вода. plus...
|
|
3230 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 3 minutes, Cross Training - 33 minutes, Musculation - 6 minutes, Blanchisserie - 9 minutes, Squats - 3 minutes, Dormir - 4 heures et 17 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 18 minutes, Shopping - 9 minutes, Cuisiner - 27 minutes, Regarder TV - 15 heures et 3 minutes, Lecture - 2 heures et 34 minutes, Monter les Escaliers - 18 minutes. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Натали Рыжик 😻😻😻...
|