Journal de soizyk, 10 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2017
81,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2017:
1411 kcal Gras: 44,40g | Prot: 64,48g | Glu: 195,72g.   Petit Déjeuner: Lidl Pain au Chocolat, Senseo Café. Déjeuner: LU Petit Brun, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Mélange de Légumes (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts, Carottes) (sans Sel Ajouté, en Conserve), Mélange de Légumes (Surgelés), Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies), Le Gaulois Gésiers de Canard. Dîner: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Auchan Yaourt Nature Brassé, Pomme, Oeuf, Pain Blanc. Snacks/Autre: Pain d'épices. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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