Journal de Draglist, 09 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2017
96,7 kg Perdu jusqu'à présent: 50,7 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2017:
1007 kcal Gras: 82,41g | Prot: 45,65g | Glu: 16,08g.   Petit Déjeuner: Coffee, Water. Déjeuner: Water. Dîner: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Nordic Nut and Seed Bread, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Daisy Sour Cream, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat) . Snacks/Autre: La Croix Lime Flavored Sparkling Water, Coffee, Now Zinc, Smoky Mountain Naturals DIM with Bioperine, Hunza Gold Apricot Kernels, Jarrow Glutathione Reduced, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Nature Made Super B-Complex. plus...
2709 kcal Exercice: FitBit Tracker - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Draglist


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.