Journal de 🧞‍♀️sophie🧞‍♀️, 11 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2017
69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 14,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2017:
876 kcal Gras: 26,26g | Prot: 46,46g | Glu: 113,58g.   Petit Déjeuner: Horeca Select Сыр Тильзитский, Toasted Black Bread, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%. Déjeuner: Активиа Кефирная 1%, Активиа Супер-Фрукты Клубника Земляника, Братья Чебурашкины Йогурт Обезжиренный Ягодный "Черника" 0,1%. Dîner: Братья Чебурашкины Йогурт 3,2-4,2%, Активиа Кефирная 1%. Snacks/Autre: Активиа Кефирная 1%. plus...
Prenant 8,4 kg par Semaine


Commentaires 
🥑мой вам совет, не ешьте суши вечером(на ужин), результат плачевный🥑 ¡главное-не унывать! 
10 déc. 17 par le membre: 🧞‍♀️sophie🧞‍♀️
ну это смотря сколько съесть😊😊😊😊 
10 déc. 17 par le membre: kotofeika52302

     
 

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