Journal de papillona34, 11 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2017
51,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2017:
1542 kcal Gras: 33,10g | Prot: 114,08g | Glu: 191,30g.   Petit Déjeuner: Direct Producteurs Farine de Coco Bio, Banane, Canderel Sucralose, Vahiné Sucre Vanillé, Gloria Lait Concentré Non Sucré, Bjorg Sirop d'agave Bio, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Oeuf, Carrefour Fromage Blanc 0%, Francine Farine Complète, Café, Citron. Déjeuner: Auchan Cancoillotte Nature, Saumon, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Riz Sauvage (Cuit), Bjorg Avoine Cuisine, Salade Verte, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Carrefour Ratatouille, Épinards (Égouttés Solides, en Conserve), Café. Dîner: Huile d'Olive, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Riz Sauvage (Cuit), Salade Verte, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Auchan Cancoillotte Nature, Picard Dos de Cabillaud, Café. plus...
1247 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de papillona34


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