Journal de sissouetfifi, 12 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2017
54,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2017:
1203 kcal Gras: 23,13g | Prot: 88,11g | Glu: 167,48g.   Petit Déjeuner: Bell Plantation PB2 Chocolat, Ananas, Kiwi, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Bulk Powders Ultra Fine Scottish Oats, Banane, Blanc d'Oeuf, Oeuf (Entier). Déjeuner: Fruistar Fraises Entières, Amora Moutarde Fine et Douce, Marque Repère Laitue Iceberg, Delisse Fromage Blanc 0%, Oignons, Riz Basmati (Cuit), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Auchan Colin d'Alaska. Dîner: Pommes Granny-Smith, Picard Brunoise de Légumes, Oeuf (Entier). Snacks/Autre: Oranges, Douceur du Verger Compote Pomme-Mangue sans Sucre Ajouté. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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