Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2017
|
116,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2437 kcal
|
Gras: 93,52g | Prot: 241,30g | Glu: 145,20g.
Petit Déjeuner: Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Quaker Flocons d'avoine (40g), Oeuf, Café Expresso, Myprotein Oméga 3, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Myprotein BCAA, Myprotein Creatine Monohydrate. Déjeuner: Viande de Dinde, Myprotein Oméga 3, Huile d'Olive, Leader Price Mes Plats Vapeur Assaisonnés. Dîner: Riz Basmati (Cuit), Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Myprotein Oméga 3, Marque Repère Colin d'alaska à la Florentine. Snacks/Autre: Sojasun Boisson Gourmande Soja & Amande, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Myprotein BCAA, Scientec Nutrition Créatine. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de belos95
|