Journal de Cmoiraf, 12 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2017
57,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2017:
1009 kcal Gras: 30,96g | Prot: 51,07g | Glu: 130,64g.   Déjeuner: Clémentines, Carrefour Biscottes, Rillettes de thon, Canderel Sucralose, Auchan Yaourt Nature Brassé 0%. Dîner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Clémentines, Pizza au Jambon cru, champignon et oignon. plus...
1396 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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