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je suis toujours en bonne voie du moins je le pense mon alimentation edt équilibrée grâce s ma surveillance avec FS et je me sens bien surtout que le transit intestinal fonctionne correctement avec les graines de CHIA c'est plus facile.
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91 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 21 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1079 kcal
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Gras: 45,13g | Prot: 81,64g | Glu: 83,16g.
Petit Déjeuner: St Môret Ligne & Plaisir, Cracotte Cracotte Matin, Lipton Thé. Déjeuner: Pomme, Sole Meunière, Ratatouille Maison. Dîner: Endive, Carrefour Carottes Râpées, Blanc de Poulet. Snacks/Autre: Lotus Speculoos (6,73g), San Pellegrino Eau. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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