Journal de alexandra courtabesserie, 12 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2017
86,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2017:
1444 kcal Gras: 54,18g | Prot: 84,16g | Glu: 162,84g.   Petit Déjeuner: Kiwi, Neuhauser Pain Spécial au Levain Campagne, Lipton Thé, Oeuf sur le Plat. Déjeuner: Salade de Fruits, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Soupe de Légumes, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Courgette. Dîner: Pomme, Carrefour Baguette Rustique, Soupe de Légumes, Soignon Fromage de Chèvre, Neuhauser Pain Spécial au Levain Campagne. Snacks/Autre: St Michel Madeleines (15g), Kinder Country. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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