Journal de mita25, 14 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2017
87,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 17,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2017:
1211 kcal Gras: 48,94g | Prot: 85,20g | Glu: 112,40g.   Petit Déjeuner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Kiwi, Banane. Déjeuner: Gervais Carré Frais 0%, Auchan Pommes Dauphines, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Oeuf, Choux Cuits (à partir de Frais), Baguette. Dîner: Elle & Vire Carré Frais 0%, Fleury Michon Jambon de Dinde Halal, Oeuf, Concombre (avec Peau), Champignons, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Elle & Vire Carré Frais 0%, Bjorg Galettes de Maïs, Markal Galette de Riz au Chocolat Noir. plus...
1848 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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