Journal de lglmn, 14 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2017
46,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2017:
1659 kcal Gras: 61,29g | Prot: 96,60g | Glu: 189,04g.   Petit Déjeuner: Oranges, Jordans Spécial Muesli, Envia Fromage Blanc, Kinder Mini Eggs. Déjeuner: Pain Complet, Noix, Leader Price Chocolat Noir 70%, Amandes, Oeuf Mollet, Tomates Cerises, Huile d'Olive, Saumon Fumé, Petits Pois (Surgelés), Pomme, Envia Fromage Blanc, Lentilles Cuites, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Betteraves, Mâche. Dîner: Auchan Pause Form , Amandes, Kiwi, Escalope de Poulet, Carrefour Haricots Verts Plats, Clémentines, Saumon Fumé, Mâche. Snacks/Autre: Noix, Pain Complet, Amandes, Auchan Pause Form , Pomme, Envia Fromage Blanc. plus...
poids stable



     
 

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