Journal de Monica2b, 14 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2017
82,4 kg Perdu jusqu'à présent: 47 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2017:
671 kcal Gras: 10,50g | Prot: 22,22g | Glu: 97,97g.   Petit Déjeuner: Bellarom Cappuccino Classique, Président Président Léger, Auchan Petits Pains Grillés Blé Complet, Maribel Confiture de Fraises. Déjeuner: Barilla Tagliatelle, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Andros Compote Pomme Allégée, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Framboise, Bellarom Cappuccino Classique. plus...
2382 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 29 minutes, Repos - 15 heures et 21 minutes, Dormir - 8 heures et 10 minutes. plus...
Perdant 3,9 kg par Semaine



     
 

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