Journal de Cmoiraf, 14 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2017
57 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2017:
1147 kcal Gras: 41,85g | Prot: 47,81g | Glu: 142,71g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Carrefour Bleu, Rillettes de thon, Carrefour Houmous, Les Doris Rillettes de Saumon, Pain de Mie, Clémentines. Dîner: Liebig Soupe Pomme de Terre Poireaux Lentilles, Lustucru Ravioli 4 Fromages. Snacks/Autre: Café, Haribo Crocodiles. plus...
1389 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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